Рецепты
блюда из круп (5)
выпечка (11) десерты (15) диетические блюда (2) кулинарные хитрости (8) мясные блюда (8) овощные блюда (20) рыбные блюда (7) салаты, закуски (31) солим, маринуем (6) супы, борщи (11)
Фотоальбомы
весна прекрасная (17)
зимушка-зима (30) красота вокруг да около (75) лето, солнце, отдых (51) милые и забавные (39) небо (39) новогоднее настроение (14) осеннее очарование (21) |
Дыхание является первостепенной потребностью человека в прямом и переносном смысле. В процессе дыхания организм обогащается кислородом и выводится углекислый газ. Когда дышится легко, тогда и жизнь полноценна. Человек полон энергии и готов "горы свернуть". Практически всем знакомы выражения " это нужно как воздух", "перекрыли кислород". Подобные фразы означают ограничение жизнедеятельности. Человек может прожить без воздуха не более 5 - 10 минут. Вспомните: в детстве практически каждый испытывал себя задерживая дыхание и считая кто дольше выдержит. Многие сталкиваются с затруднением дыхания " на нервной почве" - в результате эмоциональных (радости или стресса) и физических нагрузок. Многие имеют такие заболевания как астма, сердечная недостаточность и другие, спутником которых является одышка. Всё это ,к сожалению, мешает человеку жить полноценной жизнью. Поэтому, чтобы во время заметить и предупредить возможные проблемы с дыханием, нелишне иметь хотя бы общее представление о дыхательной системе и функциях её органов. Это весьма важно.
|