Как вы относитесь к своему здоровью? 

  1. Доктор предписал вам устраивать один разгрузочный день в неделю. Вы:

    А. Немедленно купите полтора килограмма огурцов, чтобы завтра же и начать.
    Б. Постараетесь соблюдать такой режим, пока не наступит улучшение в состоянии здоровья.
     В. Обратитесь к другому врачу, который не потребует от вас больших подвигов.

 2. Взглянув на своё отражение в зеркале, вы убеждаетесь, что годы берут своё. Сделав это неприятное открытие, вы:

      А. Подумаете, что пора бы сменить прическу на более солидную.
      Б. Броситесь на поиски косметолога.
      В. Отправитесь к любимой подруге, чтобы вволю наплакаться.

 3.  Что значит «держать себя в форме»?  

     А. Разумная диета и регулярные физические нагрузки - вот секрет вечной молодости.
     Б. Вы твёрдо знаете, что для этого потребуется, даже время от времени ограничиваю себя в хлебе и три дня занимаетесь гимнастикой. На большее ас не хватает.
     В. Чтобы быть в форме надо себя любить, холить, лелеять и угощать шоколадками.

 4. Как вы питаетесь?  
 
   А. Выбираете продукты по их калорийности, питательной ценности и подобными показателями.
   Б. Периоды воздержания от жирной и сладкой пищи чередуются  у вас с периодами освобождения от всех запасов.  
   В. Едите то, что нравится.

 Если в ваших ответах преобладает вариант А, можете быть спокойны: для своего здоровья вы сделали всё, что могли. Теперь оно должно отплатить вам добром за добро.

 Если в ответах больше вариант Б, придётся признать, что вы отлично знаете, как нужно жить, чтобы быть здоровой и стройной. Но теория и практика у вас время от времени расходятся.

 Если вы выбрали  вариант В, это говорит о том, что здоровье не главная ценность  вашей жизни. Идея в чем-то себя ограничивать вам чужда. Хочется напомнить старую истину: стоит отказаться хотя бы от некоторых вещей самому, пока этого не сделал за вас ваш организм в самый неожиданный момент.

 ПОДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ !